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Eu Não Sabia

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37 Resultados

  1. Pedro Peixoto_04 disse:

    Bicho crlh😭🤙🏽❤️

  2. Pedro Peixoto_04 disse:

    1******

  3. Martim Poeta Pelicano disse:

    Já vou avisar os seguidores do meu fc (vski_para_sempre) que há novo video apaaaaz

  4. Pedro Peixoto_04 disse:

    Bruno n sabes o quanto te adoro…
    Tu és daqueles tipos de YouTubers que faz isto por gosto e não por interesse…
    PARABÉNS ❤️🔥🤙🏽

  5. RodasPOfficial disse:

    Primeiro!!Video Top💪👌

  6. Sir David disse:

    Ganda Bruno

  7. Diogo Santos disse:

    7 publicidades? Asr? Adblock on

  8. AETS disse:

    Finalmente consegui ver te a treinar em pessoa, tens um foco incrível continua assim!! 👏👏

  9. Daniel Pacheco disse:

    Bruno podias fazer um video a avaliar shapes e dizias se na tua opinião são ou não naturais tipo Jeff Seid, Connor Murphy, Christian Guzman, Simeon Panda etc etc é só uma sugestão era fixe saber a tua opinião sobre isso

  10. Miguel Guedes disse:

    1:13 , melhor momento do video

  11. Francisco Silva disse:

    Bruno sou um bocado magro , queria treinar em casa só que não sei que exercícios fazer , tenho feito 2 minutos de prancha , 20 flexões e 50 abdominais achas que estou a fazer bem ?

  12. André Gaspar disse:

    boas bruno se poderes faz um video de exercicios fullbody em casa!

  13. Caixa D'Óculos disse:

    Diogo Santos faz como quiseres, ñ sei qual é o problema, eu pelo menos não me importo com os anúncios. Prefiro ter o adblock desligado, sabendo que vou estar a ajudar o meu youtuber favorito.

  14. gallowmere99 disse:

    Boas Bruno. No video mencionaste a frequência de treino que achavas adequada para obter resultados. Mas consideras que o split de treinar uma parte por dia nao é tão eficaz? Na minha experiência ao fazer este split dá para “atacar” o musculo de uma forma muito mais completa ao passo que ao fazer o split de push/pull/leg sinto que ao estar a dividir o mesmo treino por 3 ou 2 partes diferentes acabo por não dar tanta atenção a cada musculo em especifico e sinto que com a fadiga a parte que é treinada em último não é treinada com tanta pujança como a parte que é treinada no inicio. Ótimo video, abraço!

  15. João Nogueira disse:

    Gajo mais humilde que conheço

  16. João Nogueira disse:

    Es grande inspiração

  17. carlos silva disse:

    aleluia um video para os magrinhos ahaha

  18. Diogo Santos disse:

    Caixa D’Óculos vê vídeos de outros yt e compara as publicidades q o Bruno mete , tenho a minha opinião tu a tua , queres ajudar tudo bem mas ele esta aproveitar demasiado

  19. Rafa Silva disse:

    O shape tá vindo poha🔥

  20. Rafa1893 disse:

    Francisco Silva Entre 8 a 12 reps aparece a definição, fazes com peso com que só consigas fazer o máx 12 repetições, mais de 12 reps já é muitas merdas, menos que 8 reps apenas ficas com força e não tanta definição… resumindo:
    Entre 2 a 8 reps ganhas força
    Entre 8 a 12 reps ganhas definição
    Pelo que percebo é isso… aconcelho-te a fazeres séries até 6/7 reps e séries até 12 reps. Claro que vais ter que andar a tirar e aumentar peso da mochila.

  21. Veiado disse:

    e qual o problema mano se queres k ele continue com os vídeos ele tem de ganhar dinheiro e ganhar dinheiro a fazer uma cena k gostas é top

  22. Daniel Pacheco disse:

    Henrique Aguiar desculpa então erro meu

  23. RETARDADOS TV disse:

    Puta de cu a tua namorada

  24. João PT Vlogs disse:

    Onde estão os links Bruno?

  25. Emanuel Silva disse:

    Daniel Pacheco o salgueiro do canal dicas do salgueiro disse que não tem mal em usar asteroides e essas cenas porque isso até ajuda um pouco no treino o problema é quando se vicia naquilo aí é que está o problema mas agora usar deves em quando não tem mal nenhum

  26. Silva 14 disse:

    Não sabes quanto te adoro és o melhor youtuber de sempre. Também sou de Rio Tinto. Quero te conhecer. #BÍCEPAZUL
    ♥♥♥♥♥♥♥♥♥

  27. Daniel Pacheco disse:

    não estou a dizer se faz mal ou não apenas queria saber a opinião do Bruno, se era possível ou não alcançar esse nível, eu sei que com acompanhamento medico e etc diminui muito os efeitos colaterais e etc mas a minha questão não era essa

  28. Diogo Fonseca disse:

    RETARDADOS TV pudera, se não tivesse era suspeito

  29. SponjBot disse:

    Eu treino em casa e faço 110 flexões e 220 abdominais tudo sem ginásio e natural sem qualquer tipo de suplemento (treino todos os dias o que pode ser errado mas a dias que treino mais e outros menos é já treino ah 1 ano e 8 ou 9 meses)

  30. Diogo Santos disse:

    Veiado outros ytbers fazem pouca publicidade ele aproveita se demasiado , ytbers grandes wuant , windo , vski , eles todos metem menos publicidade ele aproveita leva com Adblock , eu tenho minha opinião tu e a tua

  31. Veiado disse:

    primeiro mano ja pensaste k o windooh o wuant o tiago recebem mt mais dinheiro do yt do que o bruno devido as views e se o bruno mete 7 publicidades é pk ele precisa pa ganhar dinheiro suficiente pa pagar as contas do mês pk principalmente ele gasta mt masi dinheiro em comida do que outros youtubers e dinheiro do ginasio pensa.. E se tu queres que ele continua com o yt deixa tar 7 publicidades não incomoda a ng o bruno nc teve no yt por dinheiro ele trabalhou durante 4 anos e agr k ta a receber “um ordenado minimo” com 7 publicidades qual o problema..N ligues as publicidades e liga ao que o bruno fala no vídeo..

  32. Veiado disse:

    pa k mano n exageres nas flexóes e abdominias deves fazser 12 reps mas com mais peso com uma mochila e n é preciso treianares tds os dias…treinas 5 ou 6 e chega o teu corpo tb tem de descançar..E tens de contar calorias pa evoluires tb xd

  33. SponjBot disse:

    Veiado eu sei, eu sei quantas faço pk já fiz essas reps mas, procuro diversificar nos exercícios que faço com diferentes pesos ( inclusive as vezes faço corridas com pesos ), sobre as calorias é uma coisa que não faço porque não sinto necessidade.

  34. NCTV disse:

    Ya grande ideia muito fixe !

  35. Rik Becas disse:

    mano mais gajos deste crlh fds ao menos sabe criticar construtivamente crlh , sem ser chegar aqui e dizer” é uma merda” e depois vão embora

  36. Rafael Aguiar disse:

    Veiado connor natural? 😂😂😂😂😂 nao é mano

  37. Creme de la Creme disse:

    se treinares uma parte por dia, so vais poder treinar uma vez cada parte do teu corpo nessa semana. Isso so funciona optimamente se jardares, se nao tomares drogas é um split bastante mediocre.
    Recomenda-se treinar o mesmo musculo 2 vezes por semana, primeiro porque o load vai ser maior, ao contrario do que pensas, e depois porque vais ter essas mesmas partes a fazer sintese de proteina 2x por semana, comparado com o bro split ( o teu) que so a vais ter 1 vez.

    Depois, tu quando treinas peito, tambem tas a trabalhar tricep e ombro, quando treinas costas vais tar a trabalhar tambem os biceps, portanto nao precisas de fazer 1000 exercicios no teu treino de PPL, e se o fizeres num bro split nao vai funcionar bem porque vais tar a trabalhar musculos cansados muitas vezes.